上村美友
【栄養士／食育栄養インストラクター／ライター】 大量調理を経験し衛生管理を学んだのち、保育園で献立作成を経験、現在は育児中です。産後に13キロのダイエットに成功した経験もあり、我慢しない健康的な食卓をモットーに、ダイエットや美容に関する記事を執筆しています。
【栄養士／食育栄養インストラクター／ライター】 大量調理を経験し衛生管理を学んだのち、保育園で献立作成を経験、現在は育児中です。産後に13キロのダイエットに成功した経験もあり、我慢しない健康的な食卓をモットーに、ダイエットや美容に関する記事を執筆しています。